由于当今职场工作的压力让许多人存在着亚健康状态,为丰富教职工的文化生活,倡导健康的生活理念。电子科技大学实验幼儿园工会组织全体教职工于2016年4月9日在郫县鹿野苑培训中心开展了以“快乐工作,快乐生活”为主题的拓展活动。
上午大家学习了“856养生呼吸法”,在专业老师的示范和指导下随着轻柔的音乐声,一起静心凝神,配合“吸与呼”,在长达2个小时的学习中,大家慢慢领悟并体会要领,让自己的身心得到了一定放松。
下午大家参观了“南方丝绸之路佛像博物馆”,在解说员的带领下边听讲解边看石刻文物。博物馆独具匠心的建造风格和中国历史悠久的佛教文化给大家带来一次视觉盛宴。
通过本次拓展活动,在养生和石刻文化的熏陶下,大家既缓解身心压力也拓宽视野,同时也增进了幼儿园的团队凝聚力,更感受到了幼儿园对员工的关爱。活动结束后大家都纷纷表示,今后将以更饱满的精神投入到工作中去。