为进一步提升沙河校区物业服务部员工的整体心理素质，学会自我心理减压，加强队伍建设，促进全体员工的身心健康。4月25日上午，在主楼东319教室，管理员朱艳平为沙河物业员工开展心理健康培训。

在培训过程中，朱老师围绕心理健康、心理亚健康知识、解决“心病”的渠道和方法开展讲解，并通过列举丰富的案例和测试等方式让晦涩的理论变得浅显易懂,让员工从培训中体验和感悟心理健康的影响因素、心理的类型、从心理亚健康状态来预防心理亚健康疾病及保持心态法、豁达法、松弛法等有效宣泄负面情绪，给自己减压。此次心理健康培训得到了员工的一致好评，大家在认真听讲的同时还兴致勃勃地参与测试环节。

通过此次培训让员工可以保持心理健康，提高情绪管理能力，学会正确认识自我和周围世界，预防心理疾病，拥有健全的人格，爱的能力，应付生活中遇到的各种负面情绪的方法，有效舒缓工作压力，促进身心健康，从而更好的投入生活与工作当中去。