11月3日上午9点45分,沙河校区物业服务部全体员工在各自休息室迎来一场以“健康生活、情系你我他”为主题的生活常识培训;各管理员结合疫情防控常态化工作要求,以同一时间分组培训的方式,减少大规模聚集,组织员工一起交流学习。
此次培训内容分为健康知识的定义、健康生活方式的意义、不良生活方式、健康生活方式四个部分。培训过程中各管理员按照培训大纲内容,以图文结合的方式,深入浅出地为大家讲解了健康生活方式的益处,以及在日常生活中应该怎样规避不良生活方式给身体带来的负面影响等等;同时结合前段时间网络上“黑龙江酸汤子中毒事件”举例告诉大家,冰箱不是万能的,应如何正确对待冷冻食物;最后以食谱的形式,以周为单位,向大家科普身体一周内所需要的营养膳食,以及常见食材如:木耳、绿茶、西红柿、红黄色蔬菜、燕麦等食物对我们的身体的益处。
通过此次培训,员工们都觉得受益匪浅,也清楚的认识到不良的生活方式对身体带来的危害有哪些,通过培训中对食材的了解,意识到健康生活对自身健康的重要性;并纷纷表示在今后生活中一定注意生活细节,养成良好生活习惯,还自己一个“健康生活、愉快工作”环境氛围。